CỒN - LỢI HAY HẠI?

Khi những sản phẩm được gắn mác “alcohol-free” xuất hiện, nhiều phụ nữ lập tức nghĩ ngay rằng đó mới là mỹ phẩm tốt, còn những thứ chứa cồn là có hại cho da. Thật ra, cồn không xấu đến thế, và “alcohol-free” cũng chỉ là một trong những lựa chọn về chăm sóc da.

1. Đừng đổ tiếng oan cho cồn

Cồn trong mỹ phẩm thường được liệt kê trong bảng thành phần với cái tên chứa từ khóa “Alcohol”. Tuy nhiên, có hai loại cồn phổ biến với hai tác dụng hoàn tác khác nhau cần được phân biệt rõ: cồn béo (fatty alcohol) và cồn khô (drying alcohol).

Cồn béo được biết đến là loại cồn có ích trong mỹ phẩm. Cồn béo mang lại rất nhiều lợi ích, trong đó khả năng dưỡng ẩm, làm dịu và mềm da là nổi bật nhất. Một số loại cồn béo thông dụng và an toàn (trừ các trường hợp dị ứng) là cetyl alcohol, cetearyl alcohol, stearyl alcohol, behenyl alcohol và myristyl alcohol.

Mang các đặc tính hoàn toàn khác cồn béo, cồn khô giống với cồn trong rượu bia và thường xuất hiện dưới các tên ethanol, methanol, alcohol, ethyl alcohol, alcohol denat, benzyl alcohol, isopropyl alcohol và những loại SD alcohol. Cồn khô là loại cồn chịu nhiều tiếng xấu, nhưng thực ra, nó không xấu 100%.

2. Vì sao cồn khô cần cho mỹ phẩm?

Sử dụng cồn khô mang lại nhiều lợi ích dưới góc độ của các nhà sản xuất. Nhờ đặc tính chống khuẩn và khử trùng hữu hiệu, nhiều hãng mỹ phẩm sử dụng thành phần này với mục đích bảo quản và tăng tuổi thọ sản phẩm.

Hơn nữa, cồn khô còn là một dung môi hoàn hảo giúp hòa tan các chất và ngăn ngừa sự kết tinh của thành phần. Khả năng này của cồn khô khiến kết cấu sản phẩm trở nên nhẹ hơn, đồng thời giúp các dưỡng chất quan trọng thấm nhanh và sâu hơn.

Các sản phẩm chứa cồn khô, điển hình là toner hay kem chống nắng, thường mang tính thẩm mỹ cao hơn nhờ khả năng làm se lỗ chân lông và giúp làm khô dầu trên bề mặt da. Chính vì vậy, các cô nàng da dầu thường hay sử dụng và có cảm tình với những sản phẩm chứa cồn khô do cảm giác khô thoáng và bề mặt da bớt bóng dầu.

Kem dưỡng mắt chứa cồn béo Clinique All About Eyes Rich

Nước hoa hồng không chứa cồn khô Neutrogena Alcohol-free Toner

Kem chống nắng Shiseido Anessa chứa hàm lượng cồn khô cao để tạo hiệu ứng khô ráo ngay sau khi bôi

3. Cồn khô có hại cho da?

Ở nồng độ cao, cồn khô làm mất đi dầu và protein ở bề mặt, ảnh hưởng đến lớp màng ẩm của da, gây khô, lão hóa sớm, kích ứng trong một số trường hợp và giảm khả năng tự bảo vệ của da mụn. Vậy nên những làn da khô, nhạy cảm, dễ kích ứng và mụn nhọt nên tránh sử dụng các sản phẩm có cồn khô xuất hiện ở những vị trí đầu bảng thành phần, điển hình là một số loại toner nền cồn.

Tuy nhiên, ở nồng độ thấp, hoặc ở các sản phẩm có công thức tốt chứa những thành phần dưỡng ẩm có lợi bù lại tính gây khô, sự có mặt của cồn khô có thể mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho da dầu như giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn, sản phẩm khô nhanh hơn và tạo cảm giác khô thoáng.

<3 Lời khuyên

Nếu bạn có làn da dầu nhưng không tự tin về kiến thức mỹ phẩm để lựa chọn, lời khuyên an toàn là tránh các sản phẩm chứa cồn khô ở nồng độ cao. Thay vào đó, bạn có thể tìm đến các sản phẩm dưỡng da chứa những thành phần có lợi cho da dầu hoặc mụn như salicylic acid (tẩy da chết và loại bỏ dầu thừa), benzoyl peroxide (giảm dầu, diệt vi khuẩn gây mụn), kaolin (có trong các loại mặt nạ đất sét hút dầu), hyaluronic acid (dưỡng ẩm mà không gây nhờn, bí da) hay silica hoặc dimethicone (các khoáng chất họ silicones có khả năng kiềm dầu, không làm tắc lỗ chân lông, thường thấy trong những sản phẩm primer hoặc serum)…

<3 Cách nhận biết nồng độ cồn trong sản phẩm

Xem trên bảng thành phần, nếu cồn được liệt kê ở gần cuối chứng tỏ nồng độ cồn trong sản phẩm thấp. Nếu cồn xuất hiện trong khoảng 5 thành phần đầu tiên, có thể coi nồng độ cồn trong sản phẩm là cao, cần cân nhắc kĩ hơn trước khi mua (da bạn có khô và nhạy cảm không, hoặc sản phẩm có bao gồm những thành phần có lợi, có thể bù lại tính gây khô không).

- Nhi Ngô-

 Nguồn: https://theskincarejunkie.wordpress.com/2015/01/19/con-alcohol/

ABC Về Chăm Sóc Da Dầu

Mỗi lần đi chơi với nhau mình vẫn thường ngồi ngắm da Loan một cách đầy ngưỡng mộ, rồi ước ao cũng có làn da khô, mịn, đẹp như thế - không có chút bóng dáng tàn nhang, sẹo mụn, gồ ghề mấp mô gì cả. Da gì mà đẹp như phủ tơ phủ nhung, không tì vết! Mãi cho đến đợt nàng ta chịu ngồi viết post về Da Khô, bày tỏ tương đối nỗi niềm của loại da này, mình mới thấy yêu hơn làn da "dầu mỡ" của bản thân chút chút...

Mùa hè - hay còn gọi là địa ngục trần gian cho làn da dầu của chị em chúng mình đã đến. Cùng một nhà nhưng mình may mắn chỉ là da hỗn hợp dầu thôi, hôm nay xin chia sẻ vài đường cơ bản, những phương pháp giữ gìn và chăm sóc làn da mình vẫn hay làm, và có thấy hiệu quả, để ai mới bắt đầu và quan tâm cùng nghiền ngẫm và áp dụng nếu thấy hợp lí nhé :*

Tỉnh táo với mọi thứ tiếp xúc với mặt

Đúng, từ khóa ở đây là 'Tỉnh Táo' nhé cả nhà!

Bình thường mọi người vẫn dặn "Da dầu mà sờ tay lên mặt là mụn lắm đó". Đúng, nhưng cơ mà chưa đủ. Đừng nói đến tay, mà cả gối, chăn, khăn mặt, khăn tắm, chiếc điện thoại bất li thân, làn tóc, hay thậm chí là cái mặt bàn ở cơ quan mà mình vẫn dùng để làm ...gối mỗi giấc ngủ trưa - tất tần tật đều là những ổ vi khuẩn đang chờ đợi để tổng tấn công và ...làm tổ trên mặt mình đấy ạ :(( Nghe hơi khiếp nhưng đúng là phải dùng ngôn ngữ 'dọa nạt' này thì chúng mình mới mường tượng ra được. Cứ nghĩ mà xem, cái điện thoại kia nhé, nằm trong túi đeo (đựng 1001 thứ linh tinh của mình), được tay mình vuốt ve động chạm trăm ngàn lần, chui trong túi quần, nằm trên bàn ghế bẩn, thế mà cuối cùng lại được êm ái áp lên mặt mình. Bàn tay mình - ấn nút thang máy, sờ vào không biết bao nhiêu tờ tiền (đã được chuyền qua không biết bao nhiêu đôi tay khác), lướt ầm ầm trên bàn phím máy tính chẳng bao giờ được vệ sinh, .... và rồi sờ lần trên mặt mình bóc bóc ép ép mụn... Không phải chuột sa chĩnh gạo nữa, mà là vi khuẩn sa chĩnh dầu rồi :P

Thế nên tất cả những gì chúng mình cần là sự 'Tỉnh táo'. Khi mặt đang có active acne - mụn đang hoạt động, là lúc vi khuẩn từ đây dễ lây lan đi xung quanh nhất, hãy cách li chúng với khăn mặt mình vẫn dùng hàng ngày, gối đi ngủ thì lót chiếc khăn tắm sạch, tay rửa trước và sau khi sờ bóp, tóc buộc gọn gàng khi ngủ. Nói chung, cứ có gì chuẩn bị tiếp xúc vào 'vùng cấm' đó, thì phải tỉnh táo nghĩ xem - nó đã sạch chưa, nó sẽ được xử lí sạch sau đó thế nào, và liệu nó có lại quay lại về trên mặt mình hay không! Nhân tiện nói sang chuyện sạch...

Hãy rửa mặt Sạch và Sâu

Mình là một đứa rất tin tưởng và sống bằng triết lý: rửa bằng sữa rửa mặt và nước thôi không đủ.

Với da dầu - lỗ chân lông thường đã bị mở rộng và nghiễm nhiên trở thành những chiếc túi tí hon chứa những tế bào chết, vi khuẩn chờ vùng dậy, tàn dư mỹ phẩm mà tay thường không xoa sạch đi được, v..v... Tất cả, vào một ngày không xa, sẽ dồn ứ lại, làm tắc tịt cái lỗ ấy, và thành mụn, mọc lên - bài này chúng mình đều thuộc rồi. Thế nên mình luôn tin tưởng vào một công cụ thần kì giúp đào bới loại thải được những thứ dư thừa đáng ghét ấy ra khỏi vùng da mặt. Có thể là máy rửa mặt, chổi rửa mặt nhỏ nhỏ xinh xinh có đầu sợi, đầu silicone - miễn là một dụng cụ có những sợi nhỏ hơn đầu ngón tay chúng mình, để khéo léo luồn vào các ngóc ngách ấy để vệ sinh triệt để :D Những công cụ này có đủ các mức giá và chất lượng, cá nhân mình mới dùng qua 2 loại, xin phép giới thiệu luôn ở đây

Máy rửa mặt Olay Pro X- Ngay từ lần đầu tiên được đưa em í lên mặt để kì cọ, mình đã tự hỏi sao da lại có thể sạch sẽ đến thế này? Lần đầu tiên thấy cảm giác các lỗ chân lông 'mở' ra, thông thoáng và nhẹ sạch - một cảm giác thích thú quá lạ lẫm. Khi dùng em để rửa với sữa rửa mặt (sau bước tẩy trang), mình mới nhận ra là 'ôi! Da mặt vẫn còn chưa sạch hẳn!' sau khi thấy đầu chổi ngả vàng màu foundation lúc rửa xong... Tuy chỉ có 1 mức tốc độ với đầu chổi hơi cứng ráp (à, phiên bản mới đã có 2 mức tốc độ để chọn lựa rồi ạ!), nên mình đặc biệt khuyên dùng em này cho các bạn có da hỗn hợp dầu, thiên dầu, hơi dày một chút - để đủ đô chịu được lực ma sát vệ sinh của em, mà vẫn hưởng thụ được hoàn toàn sự sạch sẽ tột độ sau mỗi lần rửa mặt. Sau 2 tuần dùng (3 lần/tuần), mụn đầu đen trên mũi của mình biến mất. Da dần sạch mụn. Revlon Colorstay cũng không còn là nỗi lo sợ mỗi khi tẩy trang nữa :D

Clarisonic - Thế hệ tiên phong cho các loại máy, chổi rửa mặt là đây, với hứa hẹn rất tự tin về việc làm sạch hơn gấp 30 lần cho da mặt. Bao nhiêu lần thì mình không dám chắc, nhưng có hay không thì mình xin thề là CÓ to đùng! Mình đang dùng Clarisonic Mia, với chế độ được lập trình sẵn chỉ chạy trong đúng 1 phút mỗi lần, da sẽ sạch một độ vừa đủ, không bị kích ứng hay làm khô. Đầu chổi cũng có rất nhiều lựa chọn, sạc pin đính kèm đơn giản, và nhất là cách rung 'sonic' của máy êm và hiệu quả đến nỗi ngày nào không rửa mặt với em, mình sẽ bứt rứt không yên trước khi đi ngủ. Em chính là chiến binh dũng mãnh đã loại bỏ được 2 mảng mụn bọc li ti trên hai thái dương của mình đã cố hữu từ rất lâu, và giữ cho da mặt mình được thông thoáng, sạch sẽ suốt từ đông sang hè, xa rời đám mụn. Tuy nhiên, không thể bỏ qua một vấn đề quan trọng đó là giá cả. Mình thực sự nghĩ khoản tiền bỏ ra để mua em tuy rất xứng đáng, nhưng không hề nhỏ! Cá nhân mình đã phải dành dụm tương đối lâu (do hồi í chưa đi làm), và đợi sale lên sale xuống, tích cóp coupon mới dám đầu tư. Nếu tài chính cũng là một vấn đề cần cân nhắc, thì hãy chọn Olay X Pro, tuy kém cạnh có một chút xíu, nhưng mình vẫn thấy em í là sự lựa chọn không hề tồi chút nào :)

Cho những sự lựa chọn dễ tìm hơn, luôn có các loại chổi cầm tay của các hãng mỹ phẩm Nhật, Hàn, cũng rất hiệu quả trong việc vệ sinh mặt cẩn thận. Hoặc chỉ đơn giản là một chiếc khăn mặt thấm nước nóng và ấp lên mặt 5 tới 10 giây để mở rộng những lỗ chân lông cho việc vệ sinh được dễ dàng. Chỉ cần nhớ sau khi sử dụng hãy rửa sạch các em - chổi và khăn, với dầu gội đầu trẻ em (vì tính chất nhẹ dịu, ít hóa chất nhưng loại bỏ được tối đa vi khuẩn), rồi hẵng dùng cho những ngày sau đó để không tích tụ vi khuẩn nhé!

À, nhân đây mình cũng xin hỏi các bạn một ít review về em máy rửa mặt Neutrogena :D Do mình chưa dùng, và cũng hơi lo sợ do em có sử dụng đầu bông (khi ẩm sẽ tích tụ vi khuẩn khôn lường), nên chẳng biết tư vấn cho các bạn khác có nhu cầu thế nào. Nên các chị em nếu ai đã dùng qua hãy cho mình xin vài dòng chia sẻ với :X

 Dưỡng ẩm dưỡng ẩm! Da dầu cũng cần dưỡng ẩm!

Chúng mình đã nhắc đi nhắc lại nhiều lần rồi đấy, rằng cơ thể chúng ta là một bộ máy kì diệu và vô cùng thông minh. Đi đường gió mạnh, mắt khô, nước mắt sẽ chảy ngay để bảo vệ. Da cũng vậy, nếu thiếu ẩm, tuyến dầu sẽ nhận lệnh từ não bộ mà tự động tiết nữa, tiết nữa, để giữ độ ẩm cân bằng cho da. Nhưng khổ nỗi, càng tiết, thì dầu dư thừa này và vô vàn các bụi bẩn, vi khuẩn, da chết sẽ lại càng có cơ hội để sinh sôi nảy nở, hòa quyện vào nhau và làm ...tắc lỗ chân lông. Và chúng ta lại trở về những dòng đầu tiên của bài viết - làm quen với anh MỤN xấu xí! Nên cả nhà ơi, dù có đông hay hè, mưa hay nắng, vẫn cần kem dưỡng ẩm cho da nhé! Chỉ đã đủ ẩm, dầu sẽ được kiềm đi đáng kể.

Nhưng da dầu thì cần cẩn thận hơn một tí, chúng mình sẽ phải chọn những dạng kem ẩm GEL, gốc nước, khô nhanh và không gây nhờn dính, không mùi, và đính kèm chữ “non-acnegenic” hoặc “noncomedogenic” (không gây mụn/ tắc lỗ chân lông). Mình là fan cuồng của Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel, ai đã thân quen với L@1S chắc cũng đã biết rồi :P Nhưng riêng về mảng dưỡng ẩm dạng gel, thị trường Hàn Quốc vẫn đi đầu về độ phong phú (để chiều lòng được các nàng thơ sống trong tiết trời nóng ẩm đỏng đảnh Châu Á), nên các bạn cứ thoải mái mà chọn lấy một loại vừa ý nhé, miễn là phù hợp đủ các tiêu chí trên. 

 

Mặt nạ ngủ đất sét - kì diệu hơn mình tưởng! 

Mình đã dùng qua một vài loại rất rẻ và hợp túi tiền của St Ives và Freeman đều rất ưng ý. Với Kaole lành tính trong list thành phần, một chất giúp hút thải độc tố trên da, loại bỏ dầu dư thừa, đây là một sự lựa chọn rất dễ chiều lòng những làn da thiên dầu, có mụn. Một tuần chỉ cần 1 lần thôi, thoa đều khắp mặt, đợi 15-20' cho khô cứng (cảm giác mặt hóa thạch cao) rồi rửa sạch sẽ với nước ấm, da sẽ láng mịn và thậm chí còn hồng hào tỏa sáng, rất rất thích. Mình còn hay dùng một chút thoa vào những nốt mụn mới nổi, để qua đêm. Sáng hôm sau dậy thấy mụn se mặt và 1 ngày sau khỏi luôn rồi! 

Và đừng quên, 'Tỉnh Táo' với những thành phần mỹ phẩm.

Không biết mọi người thế nào, nhưng với một đứa dốt Hóa như mình, việc nhớ những tên nguyên liệu loằng ngoằng khổ sở cực kì! Nhưng đã là chủ nhân của da dầu, thì sớm hay muộn, chúng mình cũng phải tập làm quen với việc 'nhận mặt đặt tên' những chất cần tránh cho da riêng của mình. Những bạn có da mụn nhạy cảm, thì từ giờ, mỗi khi cầm những sản phẩm chuẩn bị tiếp xúc lên da mặt, hãy lướt qua một lần tên các chất cấu thành trong đó. Lúc đầu sẽ không khác gì đọc tiếng Tàu tiếng Thái, nhưng sau những lần lên mụn, break out, hãy cách ly ngay những sản phẩm kia và đọc lại ingredients thêm một lần nữa. Cứ thế, cứ thế, tích tụ dần dần, bạn sẽ tìm được ra tên những ingredients cần cho vào Sổ Đen cần tránh. Mỗi da một khác, có thể cái này làm bạn nổ mụn nhưng lại nhẹ dịu ăn ý với cô bạn thân hoặc ngược lại. Nên hãy nhớ nhé, hai từ thần chú của chúng mình, vẫn là 'Tỉnh Táo' đấy :* 

Rửa mặt 2 lần một ngày, sáng và tối, không hơn không kém (hơn sẽ khiến da khô --> tiết dầu, và kém thì dầu sẽ bị dồn ứ). Dưỡng ẩm cũng thế, sáng và tối, dù mặt bạn có dầu đến đâu. Và kem chống nắng, để bảo vệ và ngăn chặn các loại thâm sẹo. Uống nước liên tục để da căng tràn, đủ nước. Toner cân bằng độ PH cho da. Tẩy da chết... Lặt vặt thôi nhưng cũng đừng quên!

Vậy là hôm nay, lớp chia sẻ ABC của chúng mình chỉ có từng ấy thôi :D Không có gì quá khủng khiếp mang tính chất khai sáng cả nhỉ! Toàn những điều quen thuộc nhưng theo mình thấy, là rất quan trọng. Nếu các bạn có những bí kíp riêng hay sản phẩm đặc trị holy grail nào để sống chung với da mụn trong hòa bình, hãy comment chia sẻ với mình và mọi người nhé :*

Nguồn: loveat1stshine

Đối Phó Với Mụn

 

Chẳng ai dám tự hào nhận rằng mình chưa bao giờ có mụn. Không ít thì nhiều, chúng ta đều đã phải đối mặt với mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc, mụn cám, vv… và .vv..- những kẻ thù vô cùng xấu xí với những cái tên nghe đã chẳng mấy hay ho tốt đẹp gì. Chúng có thể nhoi lên ở mặt, vai, lưng, thậm chí ở ngực. Đã thế lại còn vào những thời điểm vô cùng quan trọng nữa chứ!

* Mụn Từ Đâu Ra?

Mụn nói chung (acne/ blemish) bao gồm mụn đầu đen (blackhead), mụn đầu trắng (whitehead) hay mụn trứng cá , mụn bọc, các loại mụn có mủ nói chung (pimple, zit) đều bắt đầu từ những chiếc lỗ chân lông bị tắc. Thông thường ở dưới các lỗ chân lông, tuyến bã nhờn liên tục thải ra bã nhờn (tất nhiên rồi!). Bã nhờn đi ra vừa đủ sẽ giúp da được thanh lọc, khoẻ mạnh, đủ độ ẩm cần thiết. Nhưng khi các bã nhờn xuất ra quá nhanh, lỗ chân lông nhỏ bé không kịp đào thải, chúng sẽ bị tắc lại nơi lỗ chân lông, bắt tay với các tế bào da chết, cặn bã bẩn thỉu có sẵn trong đó, hình thành nên mụn.

Và tuỳ vào diễn biến phức tạp của những sự kiện khác xảy ra nơi lỗ chân lông này, ta có nhiều loại mụn khác nhau!

- Mụn Đầu Đen

Không đau đớn, không gây nhức nhối, nhưng lại là một trong những loại mụn phổ biến và cứng đầu nhất. Mụn đầu đen (Blackheads) hình thành khi bã nhờn và các chất cặn bã bị tắc ở sát da, gần miệng lỗ chân lông. Ở đây, chúng được tiếp xúc với không khí, ôxi hoá và chuyển sang tối màu.

- Mụn Đầu Trắng

Giống như mụn đầu đen, mụn đầu trắng (Whiteheads) không gây đau đớn và nhức nhối tức thì. Cũng là câu chuyện về bã nhờn, tế bào da chết, cặn bã nói chung bị tắc nghẽn ở lỗ chân lông, nhưng vì miệng lỗ chân lông nhỏ nên chúng không tiếp xúc trực tiếp với khí giời, không bị oxi hoá, chúng nằm yên dưới da và giữ nguyên trạng thái trắng trẻo xinh đẹp (thật ra không xinh đẹp cho lắm)

- Mụn Trứng Cá/ Mụn Bọc/ Mụn Mủ vv..vv

Nốt mụn sưng tấy, đỏ ửng, bên trong lại còn chứa thứ mủ trắng/ vàng thật kinh dị (Pimples, Zits nói chung). Vẫn là các lỗ chân lông bị tắc, nhưng ở một tụ điểm đã vốn không lấy gì làm tốt đẹp, có sẵn vi khuẩn gây mụn (p. Acnes) nên chúng bị nhiễm trùng, gây đau đớn nhức nhối, các bã nhờn cũng bị đẩy lên bề mặt, góp phần hình thành nên thứ dung dịch kinh dị nơi bên trong mụn!

* Đối Phó Với Mụn Thế Nào?

Thành phần: Hai nguyên liệu rất quan trọng trong trị mụn là Salicylic Acid và Benzoyl Peroxide. Hãy mở điện thoại hoặc lật sổ tay ra ghi chép ngay lại cho mình nhé. Salicylic Acid (BHA) là một nguyên liệu siêu thần thánh, có khả năng đi sâu vào lỗ chân lông và lấy đi mọi cặn bã từ bên trong. Hầu hết trong nhiều trường hợp Salicylic Acid đã đủ để nghênh chiến với đủ các loại mụn rồi, chỉ đến những tên mụn bọc, mụn trứng cá nguy hiểm hơn chúng ta  mới cần xài đến Benzoyl Peroxide- không chỉ exfoliate mà còn thanh toán tận gốc cả những tên vi khuẩn p. Acnes gây mụn nữa!

Ngoài Salicylic Acid và Benzoyl Peroxide thì Retinoids cũng là một đối tượng bạn nên để mắt tới. Các sản phẩm Retinoids luôn chứa hàm lượng vitamin A cực cao, có khả năng dọn dẹp lỗ chân lông và thanh lọc hết các chất bẩn.
Sau nguyên liệu thành phần chủ đạo thì những ai đang đau đầu vì mụn cũng có thể tìm đến những món có ghi non- comedogenic trên bao bì. Như trong bài Cách Đọc Bao Bì Mĩ Phẩm mình cũng đã nói, khái niệm này chỉ là tương đối, nhưng thôi thì cũng ít nhiều cũng khiến ta an tâm hơn phần nào.

1. Rửa Mặt

Khuôn mặt là nơi có tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ nhất, hơn tất thảy phần nào khác của cơ thể. Chưa kể lại còn bị vùi dập, chèn ép mỗi ngày dưới cả cân makeup, mồ hôi, khói, bụi, đủ thứ trên đời nữa chứ, nghĩ mà thấy xót! Không phải đi đâu xa cả, hãy bắt đầu từ việc rửa mặt thật sạch sẽ ngày 2 lần, buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy. Hãy chọn loại sữa rửa mặt có chứa Salicylic Acid, kết hợp với một tấm vải mềm hoặc máy rửa mặt để vệ sinh sạch sẽ và dịu dàng. Đừng rửa mặt quá nhiều, chỉ 2 lần/ ngày là quá đủ. cũng đừng nhân nhượng với các loại sữa rửa mặt làm khô da.

2. Exfoliate

Nhiều người lầm tưởng mụn nói chung là do da bẩn, nhất là mụn đầu đen (chắc tại màu đen) nên ra sức chà sát nhiệt tình. Thật ra cách hiệu quả nhất để khử mụn là Exfoliate/ Tẩy da chết thật nhẹ nhàng với nước hoa hồng, scrub hoặc exfoliant có chứa Salicylic Acid. Một lần nữa, nhớ nhé, Salicylic Acid- quân bài ma thuật có sức mạnh đi sâu vào lỗ chân lông và lấy đi mọi cặn bã từ bên trong: dầu thừa này, bã nhờn này, bụi bẩn, cả tế bào chết nữa. Không thể nào quên được!

Nói về các sản phẩm exfoliant chứa Salicylic Acid (BHA) thì chắc hầu như không có hãng nào bì được với Paula’s Choice về sự đa dạng và tiếng tăm trong lĩnh vực này. Paula có mọi giải pháp cho từng loại da, từng mức giá, từng độ nguy hiểm cần chăm sóc, mọi người có thể tham khảo qua ở trang này: Paula's Choice Best BHA Exfoliants

Nếu da không quá nhạy cảm và vẫn thích exfoliate cơ học thì vẫn có thể dùng face scrub. Với các loại scrub, mình khuyên chỉ nên chọn những em có hạt nhỏ, đừng chà sát quá mạnh và cũng đừng lạm dụng làm nhiều hơn 3 lần/tuần. Kích thước của hạt nếu quá to chưa chắc đã đi được vào lỗ chân lông, lại còn dễ khiến da trầy xước và tấy đỏ nữa. 

3. Dưỡng Ẩm- Chống Nắng

Bước sống còn của mọi routine chăm sóc da. Da dầu hay da khô, đàn ông hay đàn bà, người lớn hay trẻ nhỏ, phụ nữ có thai hay đang cho con bú, ai cũng cần phải dưỡng ẩm. Đặc biệt trong thời điểm bạn đang phải dùng các sản phẩm exfoliate ( do hút dầu thừa và tẩy da chết nên 99% là sẽ làm khô da) việc dưỡng ẩm lại càng là bắt buộc. 

Với cả một gạch đầu dòng nữa là đừng bao giờ quên bôi Kem Chống Nắng trước khi ra khỏi nhà. Phơi phới dưới ánh nắng mặt trời sẽ làm da bạn khô khốc và thô ráp, nên bao công sức bôi kem dưỡng ẩm cũng đi tong. Xong da càng khô thì lại càng tiết ra dầu để kêu cứu, cứ thế luẩn quẩn mãi không thoát nạn ạ :(

4. Thấm, Hút Dầu Thừa

Làm quen dần với giấy thấm dầu (hút dầu tại chỗ) và mặt nạ dạng đất sét (hút dầu lâu dài) đi thôi. Đặc biệt là Clay Mask/ Mặt Nạ Đất Sét. Bạn có thể không nhìn thấy hiệu quả trong một sớm một chiều, nhưng đảm bảo là chỉ cần 1-2 lần một tuần là làn da bạn sẽ rối rít cảm ơn  đấy!

Đồng thời, như trong bài Chăm Sóc Da Dầu này chúng mình đã nói, tránh tất cả mọi thứ có tiềm năng gây mụn tiếp xúc với da mặt như ngón tay, điện thoại, mũ bảo hiểm, v..v. đặc biệt là tóc. Tóc vốn đã chứa nhiều dầu và chất bẩn rồi, chưa kể các sản phẩm chăm sóc tóc như gel, mousse còn thường chứa thêm cả tá dầu nữa, nên các bạn da dầu đành hạn chế những món này và buộc tóc gọn gàng tránh xa da mặt vậy nhé!

5. Lột Mụn

Nghe thì rất hung bạo, nhưng thật ra chỉ là những mảnh giấy trắng nhỏ được bóc đi sau 10’ dán trên một vùng da nhất  định, hay còn gọi là strip (phổ biến nhất là nose strip). Thật ra những em này chỉ kéo đi được vài em mụn đầu đen ở sát trên bề mặt mà thôi, chứ  đối với những tên cứng đầu thì bó tay. Vì thế nhiều người thấy phương pháp này chẳng xi nhê gì, còn như mình chỉ có ít mụn đầu đen lại không quá khó bảo thì rất thích. Dù sao cũng không nên lạm dụng vì mỗi lần lột sẽ kéo theo ít nhiều lớp màng ngoài cùng của da, mình thấy 2-3 tuần/ 1 lần là quá đủ!

6. Ngăn Ngừa Mụn

Phòng bệnh bao giờ cũng hơn chữa bệnh. Như đã biết, da- cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, cũng là một trong những cơ quan nhạy cảm nhất. Có nghĩa là bất cứ thứ gì chúng ta hấp thụ vào người, đồ ăn thức uống, môi trường bên ngoài, tất cả đều phản ánh trực tiếp lên da. Tin mình đi, một lối sống khoa học và lành mạnh chắc chắn sẽ trả ơn bạn bằng một làn da mịn màng không tì vết. Ngủ đủ giấc, hạn chế đồ uống có ga, cắt giảm đồ ngọt và tinh bột, uống thật nhiều nước, tập thể dục thể thao, những thay đổi tí ti trong lối sống hàng ngày sẽ thay da đổi thịt hoàn toàn cho khuôn mặt bạn đấy, các nhà khoa học và bác sĩ da liễu chứng minh mỏi mòn rồi.

7. Đừng Nặn Mụn

Và cuối cùng, mình xin tặng tất cả những ai đang phải đối phó với mụn một chữ “Nhẫn”. Việc trị mụn là một quá trình nghiêm túc, không thể cẩu thả xem nhẹ, càng không thể mong chờ kết quả một sớm một chiều. Vẫn biết là sẽ rất khó, nhưng hãy hạn chế, hạn chế thấp nhất việc chạm, ấn, bóp, nặn mụn nhé nhé nhé. Trời ơi, sẹo mụn là đó mà ra đấy ạ. Và khi đã thành sẹo, thành vết thâm rồi thì rất khó chữa. Nếu không thể ngồi yên trước một tên mụn đáng ghét, hãy che hắn ta đi bằng kem che khuyết điểm, urgo, thậm chí khẩu trang. Nhẫn một chút sóng yên biển lặng, lùi một bước biển rộng trời cao!!!!
Ngoài ra cũng nên nhớ rằng mụn là một hiện tượng sinh lý bình thường, nên xin các bạn chớ hoảng sợ khi nó ập đến. Hãy bình tĩnh đương đầu với sóng gió. Nếu mụn hoành hoành quá dữ dội và không thể kiểm soát được, đừng ngại tìm đến các chuyên gia điều trị hoặc bác sĩ da liễu để có được những lời giải chuẩn xác nhất cho bài toán hóc búa này nhé!


Nguồn: loveat1stshine